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2018/01/24

Sundayアーユルヴェーダ2018

 

<Sundayアーユルヴェーダ2018>

 

今年は、アーユルヴェーダの考え方の基本となる

3つのドーシャについて 5回を通して探っていきます。
アンダーザライトヨガスクールにて、

通常クラス同様、チケットで参加できます!

クラスの詳細はこちらから

 

 

2/4 風のエネルギー “ヴァータ” を探る その1
~自然のリズム、体のリズム、自分のリズムを見つけよう
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3/11 風のエネルギー “ヴァータ” を探る その2
~”不安”が”楽しみ”になりますように~
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7/22 火のエネルギー “ピッタ” を探る その1
~体の消化、知性の消化の力をつけよう~
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8/19 火のエネルギー “ピッタ” を探る その2
~イライラが解放できますように~
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11/25 水のエネルギー “カパ” を探る
~テーマは動き。日々の生活が有益なものとなりますように~

 

 

category: ayurveda, life, news

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