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2017/03/03

3/12 “Sunday アーユルヴェーダ” 第2弾

Sundayアーユルヴェーダ 第2弾

3/12 (日) 10:40~12:00 @ UNDER THE LIGHT YOGA SCHOOL

テーマは「そろそろ始めたいよね、ダイエット!」

 

日曜日の朝に、体とココロに向き合いながら、今日から実践できる

お手軽アーユルヴェーダをお伝えします。
ヨガ練習者にはもちろん、これからヨガを始めたい方への

入り口としてもおススメです。

 

<スケジュール>
2017年
1/15   春を楽しむために今から準備!(終了: クラスの模様はこちらから)
3/12   そろそろ始めたいよね“ダイエット”
5/14   若さアップ!やる気アップ!
7/9    今年の夏はバテない宣言
11/26   冷えとおさらば!冬仕度

※コース開催ではございません。
通常のヨガクラスを受けるように、単発で受講できます。

 

<時間>
10:40~12:00

 

<場所>
ヨヨギラウンジ

*受付はアンダーザライト4F

3/12はアンダーライト休館日ですが、このクラスは行います。

 

<参加方法>
アンダーザライトのドロップイン又はレギュラークラス参加チケット

 

 

category: ayurveda, news

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