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2015/01/08

カウンセリングって?

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「アーユルヴェーダの個人カウンセリングっていったいどんなことするの?」と疑問をお持ちの方も多いのでは?

だいたいアーユルヴェーダ自体、なんだかスゴソウな感じがするし、個人カウンセリングと聞くと、さらに緊張しちゃいそうですよね。

 

簡単に言うと、「ちょっとしたお悩み相談室」と思ってもらえるといいです。便秘、軟便、冷え性、皮膚のトラブル、ストレス、食欲不振、過食、不眠、倦怠感、やる気が出ないなどの日常の中での心身のトラブルを抱えている方々がいらしてます。また、今の元気や若さをさらに増進させ、年を重ねていくなかでなるべく維持していきたい、という意欲的な方もいらしてます。

 

ヨガもアーユルヴェーダも、パッと見、なんだか神がかっているような不思議なものと捉えられがちですが、実はとてもシステマティックで、しっかりと体系づけられた学問です。

 

人生は本当に山あり谷あり。仕事や家事、子育てに追われる毎日のなかで、なんだかつらくなってきた~

そんな時に、もしかしたら日常生活の中のちょとした意識や工夫で、つらくなっちゃった心身を自由にさせてあげられる叡知が、アーユルヴェーダやヨガの中に見つけられるかもしれません。

 

思い立ったその日が吉日。

お気軽にお出かけくださいね。

個人カウンセリングの詳細、お申込みはこちらから

 

 

 

category: ayurveda, news

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