blog

2014/11/27

新連載スタートしました!

FullSizeRender

 

 

新連載「身近なもので楽しむアーユルヴェーダ」がヨガジャーナル日本版vol.38でスタートしました!

一年続いた連載「アーユルハッピー生活」がガラッとリニューアル。自宅で気軽に実践できることを中心に、さらに分かりやすく写真満載でお届けします。

今回は冷え予防対策をテーマに、ごま油でのセルフマッサージを紹介しています。近所のスーパーで簡単に手に入る材料で、効果大なお得情報ですよ〜

 

 

 

 

ayurveda_cover_B_5500

新刊「はじめてのアーユルヴェーダ」

ご購入はこちらから

 

 

 

 

category: ayurveda, news

← Blogトップへ