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2019/08/25

YJO vol.14 摂り方で効能が変わる!?アーユルヴェーダ的「辛味」とのつきあい方

ヨガジャーナルオンラインにて、日々を心地よく過ごすヒントを連載中です。

今回は、”摂り方で効能が変わる!?アーユルヴェーダ的「辛味」とのつきあい方” です。

以前の甘味に引き続き、辛味について探ります〜

 

こちらからお読みください!

 

 

 

 

category: ayurveda, food, idea, life

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