blog

2018/09/24

ヨガジャーナルオンライン コラム第4弾

ヨガジャーナルオンラインにて、日々を心地よく過ごすヒントを連載中です。

第4弾は”秋に月光浴をするとよい理由”

中秋の名月の日に、とってもタイムリーな内容ですよ〜

こちらからお読みください

 

 

2018/09/08

ヨガジャーナルオンライン コラム第3弾

ヨガジャーナルオンラインにて、日々を心地よく過ごすヒントを連載中です。

第3弾は”食欲の秋を楽しめないのはピッタのせい?”

秋を迎えるためのアーユルヴェーダ的心構えについてです。

こちらからお読みください

 

2018/09/01

ヨガジャーナルオンライン コラム第2弾

ヨガジャーナルオンラインにて、日々を心地よく過ごすヒントを連載中です。

第2弾は”夏バテ対策は消化力のケアから始めよう”

まだまだ暑い日が続いていますので、サポートになりそうな内容です。

こちらからお読みください

 

 

 

← Blogトップへ